Op woensdag zal tijdens de middagpauze voor de hoge baskets voedingsadvies en tips gegeven worden door Bart Spinnoy!

Bart is al jaren actief in de medische wereld en is een specialist in alles wat met voeding en het fysieke aspect van basketbal te maken heeft.

Aan de hand van een presentatie zal hij voor de hoge baskets (en voor wie wil van de lage baskets) een brede uitleg geven over:

  • Wat onze spelers allemaal kunnen doen om zich goed voor te bereiden op een wedstrijd
  • Hoe je je fysiek kan voorbereiden in het off-season
  • Op welke manier je voldoende energie uit je voeding kan halen
  • Algemene tips voor een gezondere levensstijl

Tijdens het kamp zal Jelle Duthoit een uurtje blessurepreventie komen geven! Dankzij oefeningen en tips zal hij jullie helpen om zonder blessures het seizoen door te komen. Een must voor wie geen enkele match van het seizoen 2023-2024 wil missen!

Jelle heeft de laatste jaren een stevige reputatie opgebouwd binnen de basketbalwereld. We kennen hem van:

  • Kiné Belgian Cats
  • Kiné Kortrijk Spurs in TDM1
  • Zelfstandig kinesist bij SPRS

Voor alle deelnemers van het kamp zal er ‘s ochtends tussen 8u en 9u telkens een vrijblijvende extra shootingsessie doorgaan.

Wanneer de spelers toekomen kunnen zij indien ze dit willen meteen op een goede manier beginnen opwarmen om te starten aan de kampdag.

Tijdens deze sessies komen volgende onderwerpen dagelijks aan bod:

  • Hoe je shot opwarmen voor een training of match
  • Oefeningen om je eigen shottechniek te controleren en te verbeteren
  • “Game-like” shooting drills

Op donderdag 18 juli komt Mathieu Detiège zowel bij de hoge als bij de lage baskets 1 uur slottraining komen geven. 

Mathieu is assistant coach en shooting coach bij Kangoeroes Mechelen Hiernaast is hij ook coach van Elite Academy en Elite Athletes.

Hij zal tips en drills geven om algemeen een betere shotter en basketbalspeler te worden.